Plats healthy sur le pouce en moins de 15 minutes - Michel Cymes, Carole Garnier - edi8

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Plats healthy sur le pouce en moins de 15 minutes

de Michel Cymes (auteur), Carole Garnier (auteur)
Maison d'édition : edi8
septembre 2021
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5,49 €

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Résumé

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.
Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains et gourmands en 15 minutes chrono.
Retrouvez plus de 40 recettes de petits plats bons pour la santé, accompagnées d'infos nutrition essentielles : des focus sur les aliments, mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations.
En mode déjeuners sur le pouce ou à emporter, ou repas du soir simples et rapides, vous ne manquerez plus d'idées pour décliner vos envies de plats healthy en toutes occasions : omelette champignons-épinards, carpaccio de rôti de boeuf, curry minute, ceviche de crevettes, taboulé de chou-fleur...

Auteur

  • Michel Cymes (auteur)

    Michel Cymes est médecin (ORL) et journaliste. Il exerce à l'hôpital européen Georges-Pompidou à Paris. Après avoir officié sur France Info jusqu'en 2005, il présente le Magazine de la santé sur France 5 avec Marina Carrère d'Encausse (et le libraire Gérard Collard qui y tient une chronique livres) – une émission quotidienne qui obtient l'un des meilleurs scores d'audience de la chaîne. Il présente également l'émission Comment ça va... bien merci sur Europe 1.

  • Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

Auteur(s) : Michel Cymes, Carole Garnier

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Caractéristiques

Éditeur : edi8

Auteur(s) : Michel Cymes, Carole Garnier

Publication : 16 septembre 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 24,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263177965

EAN13 (papier) : 9782263176319

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