Meal prep en duo
Résumé
Transformez vos semaines chargées en festins bien organisés ! Dans cet ouvrage proposant 70 recettes savoureuses et variées, Alex L’Abbée et Amélie Henry partagent leurs meilleures solutions pour un meal prep simple, gourmand et motivant.Déjeuners express, collations futées, salades colorées, bols nourrissants, pâtes réconfortantes et repas protéinés pour les sportifs : chaque section a été pensée pour faciliter votre quotidien tout en maximisant le plaisir de manger. Nés de la complicité d’Alex et Amélie ainsi que de leur passion commune pour la cuisine, ces plats testés et approuvés à deux deviendront vite vos incontournables. Que vous soyez adepte de planification ou amateur de spontanéité, vous trouverez ici de quoi inspirer vos menus de semaine... et satisfaire vos papilles !
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Pratico Édition Cuisine
Publication : 1 octobre 2025
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 435 Mo (PDF), 23,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3852
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782896585861
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782896585854
EAN13 (papier) : 9782896585847
