Résumé
Le pouvoir énergisant des protéines dès le matin.
Commencez la journée par un petit déjeuner complet et riche en protéines.
En intégrant à vos préparations œufs, graines, quinoa, tofu ou laits végétaux, vous ferez le plein de vitalité.
Granolas, porridges, banana bread, muffins, pains faits maison, smoothies…
retrouvez dans ce livre 100 recettes variées, saines et savoureuses pour une journée au top !
Auteur
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Salvatore ADAMO, Fanny ARDANT, Stéphane BERN, Bernie BONVOISIN, Patrick CHAUVEL, Boris CYRULNIK, Marie-Agnès GILLOT, Alexandre JARDIN, Jack LANG, Rabih KAYROUZ, Yara LAPIDUS, Charif MAJDALANI, Thierry MARX, Diane MAZLOUM, Tania MEHANNA, Alexis MICHALIK, Kamal MOUZAWAK, Alexandre NAJJAR, Maria OUSSEIMI, Katherine PANCOL, PLANTU, Patrick POIVRE D’ARVOR, Elie SAAB, Emanuele SCORCELLETTI, Jacques WEBER...
Sous la direction de Sarah BRIAND
Caractéristiques
Publication : 8 mars 2023
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 20,3 Mo (ePub)
Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3848
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501180047
EAN13 (papier) : 9782501175555