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Snacks protéinés - Kitchen thérapie - Quentin Bourreau - edi8

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Snacks protéinés - Kitchen thérapie

de Quentin Bourreau (auteur)
Maison d'édition : edi8
mai 2025
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12,99 €

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Résumé

70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
 équilibrez votre alimentation ;
 préparez vos entraînements ;
 résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.

Auteur

Auteur(s) : Quentin Bourreau

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Quentin Bourreau

Publication : 15 mai 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263192791

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