Le Blues du dimanche soir - Professeur Florian Ferreri, Gautier Bouchaud - Hachette Pratique

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Le Blues du dimanche soir

de Professeur Florian Ferreri (auteur), Gautier Bouchaud (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
septembre 2016

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Résumé

Vides et laissés à la mollesse ou bien trépidants d’obligations familiales chronophages, vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement le blues le dimanche soir… Ce livre est pour vous ! Vous êtes comme des millions de personnes, hommes et femmes, toutes générations confondues.

La clé : retrouver le goût de la paresse constructive et créative, bouger à votre rythme, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine.
Dimanches en pleine conscience, ouvrant sur l’horizon en toute simplicité. Le dimanche goûté comme une parenthèse à soi… Vous aimerez les dimanches !

Auteur

  • Professeur Florian Ferreri (auteur)

    Le Pr Florian Ferreri est psychiatre, professeur des universités. Il exerce dans le service de psychiatrie et de psychologie médicale de l'Hôpital Saint-Antoine (APHP Sorbonne Université, Paris). Il est responsable d’une unité spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs et anime une importante consultation. Il est l’auteur de nombreux articles et ouvrages sur l’anxiété et la dépression et intervient régulièrement dans les médias sur ces thématiques.

  • Gautier Bouchaud (auteur)

    Gautier Bouchaud est Professeur des écoles depuis plus de 15 ans. Il a constaté les difficultés de nombreux enfants et de leurs parents à apprécier la fin de semaine. Fort de son expérience et des nombreux témoignages qu’il a recueillis, il propose des solutions simples pour sortir les plus jeunes de la morosité du dimanche.

Auteur(s) : Professeur Florian Ferreri, Gautier Bouchaud

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Professeur Florian Ferreri, Gautier Bouchaud

Publication : 28 septembre 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 9,75 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782014626063

EAN13 (papier) : 9782012045934

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