Les aliments brûle-graisse - Rachel Frély - Larousse

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Les aliments brûle-graisse

de Rachel Frély (auteur)
Maison d'édition : Larousse
avril 2021

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Résumé

Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent !
 
Découvrez dans ce guide, de A à Z  :
• Les meilleurs fruits  : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
• Les meilleurs légumes  : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…
• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir  : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…
 
Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir  !

Auteur

  • Rachel Frély (auteur)

    Rachel Frély est journaliste et autrice depuis plus de trente ans. Ancienne directrice de la rédaction de Plantes et Nature, elle est spécialisée dans le domaine de la santé et des médecines alternatives. 

Auteur(s) : Rachel Frély

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Caractéristiques

Éditeur : Larousse

Auteur(s) : Rachel Frély

Publication : 7 avril 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,55 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036007079

EAN13 (papier) : 9782036003460

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