Le programme vitalité
Résumé
Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- Utiliser les plantes et les huiles essentielles,
- Adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses,
- Réaliser les automassages qui vous correspondent,
- Pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- Utiliser les plantes et les huiles essentielles,
- Adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses,
- Réaliser les automassages qui vous correspondent,
- Pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Marabout
Publication : 28 janvier 2015
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 35,4 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501102599
EAN13 (papier) : 9782501100007
