Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs - Nicolas Chauvat - Éditions Jouvence

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Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs

de Nicolas Chauvat (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
février 2021
128 pages Téléchargement après achat
8,99 €
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8,99 €
Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, ...

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Résumé

Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel.

Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique.

Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront à appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu’il puisse propulser vos idées jusqu’à leur réalisation concrète.

Auteur

  • Nicolas Chauvat (auteur)

    Diplômé de l’Institut d’études politiques d’Aix-en-Provence et ancien chargé de mission à l’ambassade de France au Japon, Nicolas Chauvat partage son temps entre la France et l’Asie. Parlant couramment japonais et chinois, il mène des recherches sur le bouddhisme et le taoïsme.

Auteur(s) : Nicolas Chauvat

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Nicolas Chauvat

Publication : 9 février 2021

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 3,11 Mo (ePub), 5,88 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889059348

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782889059348

EAN13 (papier) : 9782889534388

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