Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini ! - Christophe Tissier - Éditions Jouvence

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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !

de Christophe Tissier (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
mai 2025
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement. Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie ! Aussi soudaines qu’imprévisibles, ...

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Résumé

Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement.

Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie !

Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises d’angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n’est pas irrémédiable.

Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d’angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Vous trouverez ici un plan d’attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place.

Prêt ? C’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur ! C'est parti !

Auteur

  • Christophe Tissier (auteur)

    Christophe Tissier, coach certifié à l'école HEC et praticien énergétique, accueille ses clients dans son cabinet au Mans, en Sarthe. Il accompagne depuis de nombreuses années les personnes en souffrance, psychologique ou physique, et forme à différentes méthodes énergétiques favorisant le mieux-être. Parallèlement, il poursuit son travail d'écriture, un aspect essentiel de son parcours, à travers des ouvrages de développement personnel et des romans mettant en lumière la richesse des relations humaines.

Auteur(s) : Christophe Tissier

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Christophe Tissier

Publication : 22 mai 2025

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 4,97 Mo (ePub), 10,9 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889053667

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782889053667

EAN13 (papier) : 9782889539949

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