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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini ! - Christophe Tissier - Éditions Jouvence

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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !

de Christophe Tissier (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
mai 2025
128 pages Téléchargement après achat
5,99 €
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement. Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie ! Aussi soudaines qu’imprévisibles, ...

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Résumé

Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement.

Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie !

Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises d’angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n’est pas irrémédiable.

Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d’angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Vous trouverez ici un plan d’attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place.

Prêt ? C’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur ! C'est parti !

Auteur

  • Christophe Tissier (auteur)

    Christophe Tissier, coach certifié à l'école HEC et praticien énergétique, accueille ses clients dans son cabinet au Mans, en Sarthe. Il accompagne depuis de nombreuses années les personnes en souffrance, psychologique ou physique, et forme à différentes méthodes énergétiques favorisant le mieux-être. Parallèlement, il poursuit son travail d'écriture, un aspect essentiel de son parcours, à travers des ouvrages de développement personnel et des romans mettant en lumière la richesse des relations humaines.

Auteur(s) : Christophe Tissier

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Christophe Tissier

Publication : 22 mai 2025

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 4,97 Mo (ePub), 10,9 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889053667

EAN13 (papier) : 9782889539949

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