Le guide de l’équilibre presque parfait - Coralie Bartholi-Chalas - Librinova

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Le guide de l’équilibre presque parfait

Comment gérer le chaos du quotidien avec humour et sérénité ?

de Coralie Bartholi-Chalas (auteur)
Maison d'édition : Librinova
décembre 2025

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Résumé

Et si l’équilibre, c’était d’accepter le chaos sans se perdre ?À travers des anecdotes sincères, de l’humour et des exercices de pleine conscience, Coralie Bartholi-Chalas livre un guide inspirant pour mieux gérer ses émotions, écouter ses besoins, oser, rebondir et se traiter avec douceur.Un livre authentique et lumineux pour retrouver un équilibre « presque » parfait.

Auteur

  • Coralie Bartholi-Chalas (auteur)

    Coralie Bartholi-Chalas a passé dix-huit années à former et coacher les professionnels de santé, dont huit dans le management.Jusqu’au jour où le corps et la tête ont dit stop.De cette pause forcée est née une évidence : ralentir pour mieux vivre.C’est dans ce moment suspendu qu’est né Le Guide de l’Équilibre (presque) parfait, un livre sincère et lumineux sur l’art de retrouver douceur et sérénité au cœur du chaos.Page instagram : @equilibrement.moi

Auteur(s) : Coralie Bartholi-Chalas

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Caractéristiques

Éditeur : Librinova

Auteur(s) : Coralie Bartholi-Chalas

Publication : 5 décembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 9,05 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791040594192

EAN13 (papier) : 9791040594208

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