L'art de la dispute - Comment mieux communiquer en couple

Un ouvrage sur la communication amoureuse, à la croisée de la psychologie et de la pédagogie.
Un mode d'emploi pour traverser ses conflits sans s'y perdre.

Les tensions au sein d'un couple, les disputes, ne sont pas des échecs. Elles révèlent ce que nous n'arrivons pas à dire.
Ce livre propose un modèle inédit pour transformer les conflits intimes en leviers de croissance personnelle et relationnelle.
Accessible, concret et profondément humain, il offre une carte précise pour traverser les tempêtes émotionnelles et retrouver du sens, du lien et du pouvoir d'agir dans une relation parfois trop tendue.

Grâce à ce livre, le lecteur pourra :
Comprendre ce qui se joue au sein une dispute et qui empêche de la résoudre durablement.
Identifier ses propres peurs affectives, boucliers réflexes, barrages, etc.
Apprendre à réguler son système émotionnel pour s'apaiser soi-même avant de " communiquer ".
Découvrir des moyens d'en finir avec les blocages répétés.
Retrouver un sentiment de liberté intérieure, de clarté et de sérénité dans sa relation à soi et aux êtres chers.