IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
4 heures pour hacker son corps - Timothy Ferriss - Points

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

4 heures pour hacker son corps

Nutrition, énergie, sexualité : obtenez des résultats remarquables en un temps record !

de Timothy Ferriss (auteur)
Maison d'édition : Points
novembre 2025
896 pages
En prévente : disponible à partir du 07/11/2025. 		7,49 €
896 pages
En prévente : disponible à partir du 07/11/2025. 		7,49 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Reprenez votre corps en main et décuplez vos performances sans efforts inutiles !

4 Heures pour hacker son corps est le fruit d’une enquête visant à révéler tous les secrets du corps humain. Obtenir des résultats concrets en modifiant très légèrement votre hygiène de vie, c’est possible : perdre du poids durablement et sans danger grâce à certaines combinaisons alimentaires, prévenir le gain de graisse malgré les excès, gagner en masse musculaire sans stéroïdes, être complètement reposé en dormant moins ou retrouver sa libido... autant de sujets abordés de manière très pratique et assortis d’exercices.

Ne cherchez plus les réponses dans la génétique ou la discipline : pour atteindre vos objectifs, il vous faut le bon protocole et 4 heures par semaine !

Après avoir révolutionné l’approche du travail avec son best-seller La Semaine de 4 heures, traduit en trente-cinq langues et vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde, Timothy Ferriss,qu’on surnomme le « Superman de la Silicon Valley », applique sa méthode hors norme au corps.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Pascal Loubet et Isabelle Saint-Martin

Auteur

  • Timothy Ferriss (auteur)

     Timothy Ferriss dirige une entreprise multinationale externalisée aux quatre coins du monde. Depuis 2003, il est professeur invité à l'université de Princeton, où il présente l’entreprenariat comme vecteur d’un nouvel art de vivre. La première édition de  La Semaine de 4 heures  lui a valu d’être classé parmi les best-sellers aux USA, interviewé par les plus grands médias et publié dans 35 pays.

Auteur(s) : Timothy Ferriss

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Éditeur : Points

Auteur(s) : Timothy Ferriss

Publication : 7 novembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 0 octets (PDF), 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9791041425112

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791041425099

EAN13 (papier) : 9791041424733

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--