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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur - Pierre Setbon - Editions Theleme from W. F. Howes

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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur

de Pierre Setbon (auteur), Remy Wibaut (narrateur)
Maison d'édition : Editions Theleme from W. F. Howes
juin 2025
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19,99 €
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Résumé

« LE STRESS TUE ! »

C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ? À partir de son expérience acquise depuis plus de trente ans auprès d’un grand nombre de patients, le Dr Setbon a mis au point une méthode simple et adaptée à chacun pour ne plus souffrir du stress et protéger son cœur durablement.

Dans cet ouvrage complet, découvrez :

• Tout ce qu’il faut savoir sur le stress : ses origines, ses symptômes (psychiques et somatiques), ses conséquences sur votre cœur et votre corps.
• Des solutions pratiques à appliquer immédiatement (ennemis à éviter, méthodes de respiration, phytothérapie…) ou à étudier avec un médecin (cardiologie, psychothérapie, médicaments…).
• 9 exemples d’ordonnances adaptées à l’âge, aux manifestations et aux causes du stress de chacun, pour mieux vous guider.

Le Dr Pierre Setbon est cardiologue, spécialiste du stress. Il est l’un des très rares praticiens non psychiatres à s’intéresser au stress et à ses conséquences multiples, en particulier sur le plan cardiovasculaire.
Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers en santé.

Auteur

  • Pierre Setbon (auteur)

    Le Docteur Pierre Setbon est cardiologue à Paris et consultant spécialisé dans la gestion et le traitement du Stress. Depuis plus de 25 ans, il s’efforce de soulager les individus stressés. Il a déclaré la guerre au stress, qui va souvent gâcher la vie au quotidien de ceux qui le subissent ainsi que celle de leur entourage. Améliorer la qualité de vie de ses patients bien sur, mais lutter contre le stress aussi afin d'éviter la survenue de maladies cardiovasculaires toujours graves. Se sentir stressé double le risque de maladie cardiaque !Il a mis au point une méthode claire et logique, et surtout personnalisée ne négligeant aucune thérapie. Il est le premier à avoir proposé pour les plus gênés et ceux chez qui le risque de complication est important, un traitement prolongé médicamenteux par bêtabloqueur, molécule souvent très efficace, non addictive et bien tolérée.Il a publié des ouvrages sur le stress et a participé à de nombreuses émissions TV et radios et à de nombreuses revues .

Auteur(s) : Pierre Setbon

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Caractéristiques

Editeur : Editions Theleme from W. F. Howes

Auteur(s) : Pierre Setbon

Publication : 12 juin 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [WEB]

Contenu(s) : WEB

Protection(s) : Aucune (WEB)

Taille(s) : 416 octets (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3830, 3093

EAN13 Livre audio [WEB] : 9781004209064

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