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Résumé

Cet ouvrage se concentre plus particulièrement sur deux aspects essentiels : l'impact de la yogathérapie sur la santé mentale et sur les maladies chroniques. Ces deux domaines, intimement liés, représentent des enjeux majeurs et résolument actuels de santé publique.
Fruit de plusieurs années de pratique, cet ouvrage  invite son lecteur à un voyage au cœur d'une pratique millénaire, redécouverte sous le prisme de la science moderne et de l'expérience personnelle.
Ce livre se veut une  source d'inspiration, de connaissance et, peut-être, le début de votre propre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouie à travers le yoga.

Auteur

  • Mounia Moalla (auteur)

    Docteure Mounia Moalla est pharmacienne clinicienne et hospitalière, yogathérapeute, professeure de yoga, chargée d’enseignement universitaire et membre actif de l’association internationale des yogathérapeutes. Pionnière de l'intégration de la yogathérapie dans les établissements publics de santé français, elle développe depuis de nombreuses années une approche alliant médecine moderne et science du yoga dans une démarche evidence-based.

    Experte en trauma-informed et trauma-sensitive yoga, elle mène des missions humanitaires régulières pour divers ONG internationales, formant bénévoles et populations vulnérables à la gestion du stress post-traumatique.

    Elle défend dans ses ouvrages une vision scientifique et accessible de la yogathérapie comme intervention non médicamenteuse prometteuse et complémentaire de la médecine conventionnelle.

Auteur(s) : Mounia Moalla

Caractéristiques

Editeur : InterEditions

Auteur(s) : Mounia Moalla

Publication : 29 octobre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 5,95 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782729625573

EAN13 (papier) : 9782729625351

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