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L'autocompassion féroce - Kristin Neff - Éditions Quantum Way

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L'autocompassion féroce

Quand les femmes osent poser des limites et s’affirmer avec autocompassion

de Kristin Neff (auteur), Linda Nantel (traduction)
Maison d'édition : Éditions Quantum Way
novembre 2025
385 pages
En prévente : disponible à partir du 12/11/2025. 		19,99 €

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Résumé

« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. »Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ?Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de changement. Elle nous révèle une facette souvent oubliée de l’amour de soi : la force féroce, celle qui protège, affirme, agit et résiste. La compassion n’est pas que tendresse : elle peut aussi être indignée, protectrice, résolue.C’est cette compassion active, parfois révoltée, toujours enracinée dans la dignité, que ce livre nous enseigne à cultiver.

Auteur

  • Kristin Neff (auteur)

    KRISTIN NEFF enseigne dans le département de psychologie, à l'université d'Austin, Texas. Première chercheuse à définir le concept d' " autocompassion ", elle a créé une échelle de mesure aujourd'hui utilisée par les universitaires du monde entier. Kristin Neff, son mari et leur fils sont les personnages du best-seller L'Enfant cheval (Albin Michel, 2009), qui raconte leur voyage en Mongolie à la recherche d'un traitement pour leur fils autiste.

Auteur(s) : Kristin Neff

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Quantum Way

Auteur(s) : Kristin Neff

Publication : 12 novembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,09 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782494629745

EAN13 (papier) : 9782494629738

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