Résumé
Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui se sentent « trop sensibles », « trop empathiques », en décalage avec le monde qui les entoure. Il explore le Haut Potentiel Emotionnel (HPE), non pas comme une étiquette, mais comme une clé de compréhension de soi. À travers des témoignages de patients, un questionnaire d’auto-évaluation et des outils concrets, il vous aide à :- Identifier et comprendre votre fonctionnement émotionnel unique- Apaiser le stress, l’hypersensibilité et le sentiment de différence- Développer une confiance en soi alignée avec votre vraie natureUn livre essentiel pour transformer votre sensibilité en une ressource puissante et vivre enfin en accord avec qui vous êtes vraiment. Votre différence est votre plus belle force.
Auteur
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Psychologue clinicienne, Elisa Rec accompagne depuis des années, avec une approche mêlant rigueur scientifique et intuition fine, celles et ceux qui se sentent « trop », « différents », ou simplement en quête de sens. Son domaine de prédilection ? Le haut potentiel émotionnel (HPE) qu’elle aide à reconnaître, comprendre et valoriser, loin des clichés.Auteure engagée et profondément humaine, Elisa Rec fait de la psychologie un art de la rencontre et de la sensibilité, une force à révéler. Ses écrits éclairent, rassurent et transforment.
Caractéristiques
Publication : 16 octobre 2025
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 389 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3080, 3134
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791040591092
EAN13 (papier) : 9791040591108
