L'anxiété fonctionnelle - Lalitaa Suglani - Les Éditions de l'Homme

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L'anxiété fonctionnelle

5 étapes pour apaiser la panique et retrouver le calme intérieur

de Lalitaa Suglani (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
octobre 2025

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Résumé

Au quotidien, vous êtes hautement performant et fonctionnel, mais vous ressentez malgré tout une angoisse profonde? Ce livre est pour vous.

Dans cet ouvrage transformateur, qui allie recherche scientifique, exercices pratiques et études de cas, Lalitaa Suglani vous aide à briser le cycle de la recherche de la perfection avec son programme en cinq étapes. Vous apprendrez notamment ce qu'est l'anxiété fonctionnelle et de quelle façon ses symptômes se manifestent.

Vous découvrirez comment fixer vos limites, dépasser la peur de l'échec, et comment remplacer vos schémas de comportement par de nouvelles attitudes et perspectives.

Auteur

Auteur(s) : Lalitaa Suglani

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Caractéristiques

Éditeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Lalitaa Suglani

Publication : 1 octobre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,61 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761965774

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