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La Gestion de la colère pour les Nuls - W. Doyle Gentry - edi8

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La Gestion de la colère pour les Nuls

de W. Doyle Gentry (auteur)
Maison d'édition : edi8
novembre 2025
En prévente : disponible à partir du 13/11/2025. 		12,99 €

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Résumé

Dépassez votre rage et retrouvez la sérénité !
La colère est une émotion saine, nécessaire et surtout inévitable,
mais si elle n'est pas maîtrisée, elle deviendra un véritable frein à
vos interactions sociales et le principal obstacle à votre épanouissement. Parce que dompter sa colère nécessite soutien
et accompagnement, ce livre est fait pour vous !
Vous trouverez dans cet ouvrage les informations indispensables pour mieux comprendre votre colère, et, en identifiant ses origines, vous identifierez les meilleurs moyens de vous libérer de son emprise. Que ce soit dans les transports, au bureau, à la maison ou face à vos enfants, La Gestion de la colère pour les Nuls vous donne les outils nécessaires pour surmonter votre fureur et vivre une vie plus heureuse et plus équilibrée !

Auteur

  • W. Doyle Gentry (auteur)

    Le Dr W. Doyle Gentry est psychologue clinicien. Au cours de ses quarante ans de carrière en tant que praticien et scientifique, il a écrit de nombreux ouvrages dans les domaines de la psychologie, de la santé et de la médecine comportementale.

Auteur(s) : W. Doyle Gentry

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Caractéristiques

Éditeur : edi8

Auteur(s) : W. Doyle Gentry

Publication : 13 novembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412105238

EAN13 (papier) : 9782412104439

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