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Résumé

Trouvez l'équilibre alimentaire sans extrêmes et sans privation grâce à ce livre qui va réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie.
Le budget est un véritable enjeu dans l'alimentation des Français. On pense souvent que bien manger coûte cher et qu'il est impossible de manger équilibré à petit prix. Ce livre va vous prouver que c'est faux !

Découvrez les conseils et toutes les astuces de Claire @happydiete pour construire votre caddie healthy et faire des économies au quotidien, ainsi que 100 recettes équilibrées pour tous les moments de la journée.

Parce qu'après tout, pourquoi choisir entre plaisir et santé quand on peut avoir les deux ?

Auteur

  • Claire Trommenschlager est diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans et a accompagné de nombreuses personnes dans l'atteinte de leurs objectifs. Depuis 5 ans, elle partage également ses conseils et ses recettes sur son compte Instagram @claire.happydiet qui réunit aujourd'hui 129 000 personnes.

Caractéristiques

Éditeur : edi8

Publication : 11 septembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 64,6 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263193545

EAN13 (papier) : 9782263189517

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