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La Santé mentale pour les Nuls, grand format - Jérôme Palazzolo - edi8

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La Santé mentale pour les Nuls, grand format

de Jérôme Palazzolo (auteur)
Maison d'édition : edi8
octobre 2025
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17,99 €

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Résumé

Pour identifier les principaux troubles psychiques
Une bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être global. Elle nous permet de faire face aux défis de la vie, de travailler et de tisser des liens avec les autres. Cependant, nous pouvons tous être confrontés au stress, à la fatigue, mais aussi à des problématiques plus graves comme une dépression ou un burn-out.
Ce livre vous guide pour mieux comprendre ce qu'est la santé mentale, reconnaître ses troubles et leurs symptômes. Vous apprendrez, par exemple, à distinguer une anxiété passagère d'une véritable affection psychique et des techniques spécifiques pour vivre pleinement en harmonie avec vous-même.

Auteur

  • Jérôme Palazzolo (auteur)

    Médecin psychiatre spécialisé en thérapies cognitives et comportementales et en psychopharmacologie, Jérôme Palazzolo est professeur de psychologie clinique et médicale à l’Université internationale Senghor d’Alexandrie et responsable d’enseignement à l’université Côte-d’Azur.

Auteur(s) : Jérôme Palazzolo

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Jérôme Palazzolo

Publication : 23 octobre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,94 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3173

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412104323

EAN13 (papier) : 9782412100387

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