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Astuces pour une alimentation saine - Alexis Del - Eslaria

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Astuces pour une alimentation saine

de Alexis Del (auteur)
Maison d'édition : Eslaria
janvier 2015
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1,49 €
Dans ce petit guide pratique, je vous apprend les bases de l'équilibre alimentaire. Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences de leurs maux sans jamais songer aux causes ? Parce que nous sommes conditionnés pour cela. La télé, la publicité, tout nous pousse à consommer en surdose, mal, et de façon peu équilibrée.

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Résumé

Dans ce petit guide pratique, je vous apprend les bases de l'équilibre alimentaire.
Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences de leurs maux sans jamais songer aux causes ? Parce que nous sommes conditionnés pour cela. La télé, la publicité, tout nous pousse à consommer en surdose, mal, et de façon peu équilibrée.
Découvrez :
- les aliments ultra-nutritifs que l'on consomme bien trop peu
- comment composer un petit-déjeuner vraiment efficace les mélanges à éviter (que les pubs conseillent pourtant)
- quel rythme alimentaire adopter pour se sentir plus léger
- les faux-amis de la nutrition

Auteur

Auteur(s) : Alexis Del

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Caractéristiques

Editeur : Eslaria

Auteur(s) : Alexis Del

Publication : 1 janvier 2015

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 448 ko (ePub), 1,17 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3093, 3166, 4269, 4270, 3371, 3649, 3826, 3827, 3828, 3830, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9781291518054

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