Je n'ai pas confiance en moi - Cathy Assenheim - De Boeck Supérieur

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Je n'ai pas confiance en moi

Le guide pour vous dégager des émotions parasites et oser vous affirmer

de Cathy Assenheim (auteur)
Maison d'édition : De Boeck Supérieur
octobre 2025
Ce livre est fait pour vous si : Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affirmer en communication. Vous cherchez un guide concret, avec outils simples à utiliser dans votre quotidien pour vous autoréguler à votre propre rythme et selon vos besoins.

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Ce livre est fait pour vous si :

  • Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affirmer en communication.
  • Vous cherchez un guide concret, avec outils simples à utiliser dans votre quotidien pour vous autoréguler à votre propre rythme et selon vos besoins.
  • Vous souhaitez sortir des automatismes d’autosabotage et retrouver une sécurité intérieure dans tous les aspects de votre vie.
  • Vous cherchez une approche globale de la confiance en soi qui relie psychologie, reprogrammation cognitive, physiologie, mouvement et nutrition.

Dans ce nouveau livre où vous trouverez des explications accessibles et sans jargon technique ni généralités floues, Cathy Assenheim vous guide pas à pas pour reconstruire un socle de confiance en vous solide et durable.

Auteur

  • Cathy Assenheim (auteur)

    Cathy Assenheim est neuropsychologue, spécialisée dans l’accompagnement des Hypers (haut potentiel - hypersensibilité) et du burn-out à ses différents stades. Elle est conférencière, chroniqueuse radio mais également formatrice de nombreux professionnels sur l'HyperAcademy dont elle est la fondatrice.

Auteur(s) : Cathy Assenheim

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Éditeur : De Boeck Supérieur

Auteur(s) : Cathy Assenheim

Publication : 2 octobre 2025

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,12 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807373259

EAN13 (papier) : 9782807371842

Vous aimerez aussi

Les promos du moment