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Compléments alimentaires - Pauline Budynski - Larousse

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Compléments alimentaires

de Pauline Budynski (auteur)
Maison d'édition : Larousse
août 2025
192 pages Téléchargement après achat
12,99 €

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Résumé

Les compléments alimentaires peuvent avoir un effet très bénéfique sur votre santé et votre bien-être à partir du moment où votre alimentation est saine et équilibrée.

Dans cet ouvrage, une diététicienne-nutritionniste vous présente une nouvelle façon d’intégrer les compléments alimentaires à votre quotidien en ayant, au préalable, évalué les solutions qui peuvent d’abord se trouver dans l’alimentation.

Si certains problèmes peuvent se résoudre tout simplement en repensant la composition de son assiette, il peut arriver que cette démarche ne soit pas suffisante pour diverses raisons : aliments moins riches en nutriments qu’auparavant, intolérance ou allergie à un aliment à l’apport nutritif important pour la santé, traitement médical en cours, régime alimentaire particulier, etc. Dans ce cas-là, les compléments alimentaires sont tout désignés pour vous permettre d’améliorer votre transit, d’apaiser les douleurs de règles, de combler les carences éventuelles en tant que fumeur·se, de réguler l’humeur, etc.

Auteur

  • Pauline Budynski (auteur)

    Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, est passionnée de nutrition et de micronutrition depuis toujours, et propose à ses patients un accompagnement personnalisé pour mieux gérer leur alimentation quels que soient leurs objectifs. Elle a également créé un compte Instagram (60 K abonnés) sur ce sujet : @paulinebudynski_dieteticienne, ainsi qu’un podcast « Tout sainplement ».

Auteur(s) : Pauline Budynski

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Pauline Budynski

Publication : 27 août 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 2,96 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036077188

EAN13 (papier) : 9782036077171

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