Perfectionnez-vous dans la méthode de self defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur amélioration permet aux pratiquants de Krav Maga d’avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficaces et à portée de tous. La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga au monde, détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures marron et noire première Darga.
Illustré et détaillé pas à pas, ce livre présente des conseils pratiques, des témoignages et des astuces pour renforcer votre efficacité en situation réelle.
Editeur : Amphora
Publication : 18 septembre 2025
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)
Taille(s) : 24,7 Mo (ePub), 42,6 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3965
EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782757610350
EAN13 (papier) : 9782757606582
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