IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Mon programme antifatigue - Yohan Mannone - Éditions Leduc

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Mon programme antifatigue

de Yohan Mannone (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
septembre 2025
224 pages Téléchargement après achat
12,99 €
« La fatigue n’est pas une fatalité, c’est une alarme que trop de gens ignorent. » Quand l’énergie vous abandonne, tout devient lourd : les rendez-vous, la concentration, les projets... Face à la fatigue persistante, le naturopathe Yohan Mannone apporte des réponses concrètes. Avec son nouveau programme antifatigue, ...

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

« La fatigue n’est pas une fatalité, c’est une alarme que trop de gens ignorent. »

Quand l’énergie vous abandonne, tout devient lourd : les rendez-vous, la concentration, les projets... Face à la fatigue persistante, le naturopathe Yohan Mannone apporte des réponses concrètes. Avec son nouveau programme antifatigue, il nous guide pas à pas vers plus de vitalité et de bien-être.

Ce que vous découvrirez dans ce livre :
Les clés pour comprendre les origines de votre épuisement, avec 3 questionnaires complets pour faire le point sur votre état.
Votre programme antifatigue personnalisé pour retrouver votre énergie, un sommeil réparateur et optimiser votre mode de vie.
130 recettes inédites, pour une alimentation antifatigue qui vous booste !

La fatigue n’a pas le dernier mot. Vous l’avez !

Yohan Mannone est naturopathe spécialisé en micronutrition et footballeur professionnel. Après un diagnostic de maladie chronique à 18 ans, il a développé une approche holistique de la santé. Sur son compte Instagram @yohan_naturopathe, il partage ses conseils sur la santé et la nutrition. Il est également l'auteur des best-sellers Mon programme anti-inflammatoire et de Mes recettes anti-inflammatoires, tous les deux publiés aux éditions Leduc.

Auteur

  • Yohan Mannone (auteur)

    Yohan Mannone a souffert pendant de longues années avant d’être diagnostiqué Crohn. Alors que son rêve de devenir footballeur professionnel est en jeu, il crée sa méthode pour réduire au silence de manière naturelle cette maladie. Son expérience en tant que malade ainsi que ses différentes formations en naturopathie, micronutrition et santé intestinale ont développé chez lui une expertise dans la prise en charge des maladies chroniques par la nutrition. Il partage ses recettes et ses conseils sur son compte @yohan_naturopathe. Il a écrit également aux éditions Leduc Mon programme anti-inflammatoire (17350 ventes nettes, Mes recettes anti-inflammatoires (7455 ventes nettes) et Mon programme antifatigue.

Auteur(s) : Yohan Mannone

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Éditeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Yohan Mannone

Publication : 25 septembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 3,46 Mo (ePub), 9,24 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028535155

EAN13 (papier) : 9791028534455

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--