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Airfryer - Recettes IG Bas - Elodie Colombel - Marabout

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Airfryer - Recettes IG Bas

de Elodie Colombel (auteur)
Maison d'édition : Marabout
août 2025
224 pages Téléchargement après achat
11,99 €

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Résumé

Votre allié pour éviter les pics de glycémie !

Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés et sucrés tout en gourmandise.

Brookie, clafoutis coco bananes, scones, carottes rôties, arancinis, poulet mariné
au miso, dhal de poulet aux noix de cajou, crumble de légumes et poisson… Découvrez 120 recettes saines, pleines de saveurs et à Indice Glycémique bas, concoctées  par la nutritionniste Élodie Colombel, alias @win.a.diet, pour retrouver une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir.

Auteur

Auteur(s) : Elodie Colombel

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Elodie Colombel

Publication : 20 août 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 40,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3848, 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501196970

EAN13 (papier) : 9782501193214

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