Résumé
Pourquoi est-il parfois si difficile de se faire comprendre ? Comment exprimer ses besoins sans blesser l’autre ? Ce livre pratique vous guide pas à pas vers une communication plus fluide, authentique et bienveillante. Vous apprendrez à mieux vous comprendre pour exprimer clairement vos ressentis, à déjouer les pièges de la communication toxique, à renforcer vos relations, mais aussi à poser des limites sans culpabiliser et à désamorcer les conflits en douceur grâce à des exercices concrets.
Auteur
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Charline Lenfant est thérapeute et coach en gestion émotionnelle, compréhension de soi et communication interpersonnelle. Elle accompagne de nombreuses personnes en accompagnement individuel et à travers son compte Instagram @charlinspiration (24,3K).
Auteur(s) : Charline Lenfant
Caractéristiques
Editeur : Le lotus et l'éléphant
Auteur(s) : Charline Lenfant
Publication : 27 août 2025
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 33,3 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017344827
EAN13 (papier) : 9782019328856