Résumé
Vous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n’est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ?
Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s’appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l’emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là... et surtout, comment en sortir ?
Dans cet essai éclairant, découvrez :
• Comment les géants de l’alimentation et du numérique cultivent nos dépendances ;
• Pourquoi le sucre et les écrans, producteurs de dopamine, piègent notre cerveau ;
• Les conséquences de l’hyperstimulation ;
• Des exemples concrets scientifiquement validés pour reprendre le contrôle.
Reprenez le pouvoir sur votre cerveau !
Nicklas Brendborg est doctorant en biologie moléculaire à l’université de Copenhague, lauréat de la prestigieuse bourse Novo, et l’un des chercheurs les plus prometteurs de sa génération. Son premier livre, Pourquoi les méduses ne vieillissent pas ?, paru aux Éditions Leduc, est un best-seller international. Avec Tous accros, publié dans 11 pays, il s’érige comme l’une des nouvelles grandes voix de la vulgarisation scientifique.
Auteur
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Doctorant en biologie moléculaire à Copenhague, Nicklas Brendborg est l’un des chercheurs les plus prometteurs de sa génération. Il a reçu la prestigieuse bourse Novo. Son précédent livre, Pourquoi les méduses ne vieillissent pas ? (Leduc, 4 600 ventes) et publié dans 26 pays, figurait dans la sélection du Royal Society Science Book Prize 2023 (le plus jeune auteur nominé). Il vit au Danemark.
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Marion McGuinness, spécialiste en développement personnel, est autrice et traductrice en langue anglaise depuis plusieurs années. Elle a notamment traduit "En mode ado, je gère !" (garçon et fille) et est autrice du "Tour du monde du bonheur" chez De Boeck Supérieur (2019).
Auteur(s) : Nicklas Brendborg
Caractéristiques
Auteur(s) : Nicklas Brendborg
Publication : 11 septembre 2025
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)
Taille(s) : 933 ko (ePub), 2,82 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028535063
EAN13 (papier) : 9791028531294