Ouvrir son cœur avec Bouddha - Christina Feldman - Animae

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Ouvrir son cœur avec Bouddha

de Christina Feldman (auteur), Véronique Merland (traduction)
Maison d'édition : Animae
août 2025
« Un guide extraordinairement clair et important sur l’ouverture du cœur par l’une des voix les plus respectées du bouddhisme contemporain. » S’appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes comme Martin Luther King, Christina Feldman nous guide à travers une pédagogie limpide et accessible. Dans cet ouvrage remarquable, ...

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Résumé

« Un guide extraordinairement clair et important sur l’ouverture du cœur par l’une des voix les plus respectées du bouddhisme contemporain. »

S’appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes comme Martin Luther King, Christina Feldman nous guide à travers une pédagogie limpide et accessible. Dans cet ouvrage remarquable, elle explore avec clarté les brahma viharas — la compassion, la bienveillance, la joie et l’équanimité —, non comme de simples états de bien-être, mais comme un véritable chemin spirituel.

À travers des pratiques concrètes — mantras, méditations, exercices de respiration —, elle montre comment accueillir ses parts d’ombre avec compassion.

Un livre puissant qui rappelle que rien n’est étranger à l’expérience spirituelle, pas même nos émotions les plus difficiles. Colère, honte, tristesse : tout ce que nous redoutons devient, sous le regard de la compassion et de l’acceptation, un pas de plus vers la libération.

Cofondatrice de la Gaia House, Christina Feldman est une enseignante de méditation bouddhiste reconnue internationalement, spécialisée dans la tradition vipassana. Elle est l’une des pionnières du bouddhisme occidental.

Auteur

  • Christina Feldman (auteur)

    Christina Feldman est une enseignante spécialiste de l'Insight Meditation Society à Barre, dans le Massachusetts, où elle dirige régulièrement des retraites. Elle est également cofondatrice de Gaia House au Royaume-Uni et enseigne à travers l'Amérique et l'Europe.

Auteur(s) : Christina Feldman

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Caractéristiques

Éditeur : Animae

Auteur(s) : Christina Feldman

Publication : 22 août 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 874 ko (ePub), 2,3 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3365, 3375

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782385641511

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782385641511

EAN13 (papier) : 9782385641450

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