À lire quand... - Dr Julie Smith - Éditions Leduc

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À lire quand...

de Dr Julie Smith (auteur), Christophe Billon (traduction)
Maison d'édition : Éditions Leduc
septembre 2025
La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ? Organisé sous forme de lettres, À lire quand...

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Résumé

La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?

Organisé sous forme de lettres, À lire quand... est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité... Ainsi, il vous guide quand :

• Vous pensez trop
• On ne vous rend pas votre amour
• Votre voix intérieure est votre pire critique
• Vous vous trompez en tant que parent
• Le chagrin vous submerge, etc.

Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être.

À ouvrir dans l’incertitude et à refermer prêt à passer à l’action !

Psychologue clinicienne, le Dr Julie Smith est aussi auteure à succès et créatrice de contenu. Après avoir travaillé au sein du NHS et en cabinet privé, Julie s’est donné pour mission de délivrer une éducation en santé mentale de qualité et accessible sur les réseaux sociaux, où elle compte 8 millions d’abonnés. Paru chez Leduc, son précédent livre Pourquoi personne ne m’en a parlé avant ? s’est vendu à plus de 1 million d’exemplaires en anglais et a été traduit dans le monde entier.

Auteur

  • Dr Julie Smith (auteur)

    Psychologue, le Dr Julie Smith exerce depuis plus de dix ans. Elle est également éducatrice en ligne et star des réseaux sociaux avec près de 7 millions d’abonnés et plus de 20 millions de likes. Elle a lancé son compte TikTok pour rendre ses services plus accessibles.

  • Christophe Billon (Traduit par)

    Christophe Billon possède un DESS de traduction spécialisée. Le sport et le développement personnel sont ses domaines de prédilection. Chez De Boeck Supérieur, il a notamment traduit "Psychologie du sport", "Se forger un mental de champion","Élever son enfant en pleine conscience" et "Je mange en pleine conscience". Il est également le traducteur de "La magie du rangement" de Marie Kondo et de "Miracle Morning" de Hal Elrod.

Auteur(s) : Dr Julie Smith

Avis

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Dr Julie Smith

Publication : 4 septembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 580 ko (ePub), 1,83 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028535025

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791028535025

EAN13 (papier) : 9791028534059

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