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Résumé

Ce récit captivant, à mi-chemin entre autobiographie et essai scientifique, relate un combat contre une maladie chronique inflammatoire et propose une approche novatrice et personnelle de la santé basée sur les piliers de l’équilibre corporel et psychique. Michael Miara traverse des épreuves extrêmes, incluant un coma prolongé et une hospitalisation de 14 mois, et met en lumière l’importance des piliers de santé : alimentation adaptée, gestion émotionnelle et approche holistique. Il partage sa transformation personnelle, évoquant résilience, philosophie de vie et redécouverte de soi. Ce livre se veut un guide pour éviter les extrêmes, inspirer une prise de conscience et promouvoir une santé équilibrée grâce à une approche intégrée et personnalisée.

Auteur

Auteur(s) : Miara Michael

Caractéristiques

Editeur : Editions Vérone

Auteur(s) : Miara Michael

Publication : 2 mai 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 2,66 Mo (ePub), 5,95 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3665

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791042308063

EAN13 (papier) : 9791042308056

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