Se ressourcer

Name: Se ressourcer
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761960410
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-96041-0

Où, quand et comment prendre du temps pour soi

de Charles-Édouard Carrier (auteur), Catherine Girouard (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

mars 2025

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

208 pages Téléchargement après achat

18,99 €

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Résumé

Besoin d'une pause? Entre le week-end au spa, la retraite au monastère, un séjour en nature ou un road trip le long du Saint-Laurent, que choisir?

En examinant la question du ressourcement selon une approche journalistique, les auteurs ont sillonné le Québec pour comprendre, expérimenter, voir, sentir, goûter, découvrir et multiplier les rencontres afin de vous suggérer des plans testés et approuvés.

Bien plus qu'un annuaire de destinations détente, ce livre met en lumière des expériences diversifiées et souhaite vous outiller, de l'évaluation de vos besoins jusqu'à la planification de votre retour. On y sonde l'avis d'experts pour mieux comprendre l'importance de s'arrêter – que l'on néglige parfois un peu trop. Un ouvrage bienveillant et intemporel qui vous accompagnera aussi souvent que nécessaire dans votre quête de bien-être.

Auteur

Charles-Édouard Carrier (auteur)

Charles-Édouard Carrier écrit notamment pour Le Devoir et La Presse. Il a participé à la scénarisation des séries télé Nomades à moto et Filles de moto, en plus d'être coauteur de deux livres consacrés à l'histoire de la moto.
Catherine Girouard (auteur)

Catherine Girouard a toujours aimé raconter des histoires. Toute petite, elle en inventait pour ses peluches préférées, et un peu plus grande, elle créait des pièces de théâtre et les mettaient en scène. Journaliste depuis 10 ans, elle passe son temps à écrire des histoires vraies dans plusieurs journaux et magazines. Du Nunavik à l'Europe, elle part à la chasse aux récits dès qu'elle le peut pour raconter la vie et la réalité de gens dont la voix doit être entendue et comprise. Et entre deux reportages, elle s'amuse souvent à griffonner dans les marges de ses cahiers toutes sortes d'aventures fictives qui remplissent ses pensées. Zoé, championne de cas ratés 1 est son premier roman.