Good vibes - Be positive : Un guide pour plus de joie
Résumé
Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à être positif et à relativiser face aux pressions de la vie quotidienne.
Un guide pour plus de joie !
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie... Comment relativiser et apprendre à rester positif ?
Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués.
De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie !
Avec la collection « Good vibes », apprenez à déjouer les pièges de la vie et à vivre pleinement grâce aux connaissances de journalistes spécialisés dans le bien-être.
Un guide pour plus de joie !
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie... Comment relativiser et apprendre à rester positif ?
Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués.
De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie !
Avec la collection « Good vibes », apprenez à déjouer les pièges de la vie et à vivre pleinement grâce aux connaissances de journalistes spécialisés dans le bien-être.
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : mercileslivres
Publication : 13 mars 2025
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 7,01 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782383557531
EAN13 (papier) : 9782383557524
Vous aimerez aussi
Le petit manuel de la gestion de crise
70 situations critiques, 70 solutions pratiques
Rick Hughes, Andrew Kinder, Sir Cary L. Cooper
9,99 €
Contes pour être à soie
Récits thérapeutiques
1,99 €
