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Résumé

Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs.
La nouvelle édition d'un des long-sellers du catalogue Belfond sur le segment spiritualité/bien être.

Auteur

  • Kristin Neff (auteur)

    Kristin Neff, PhD, est professeure agrégée de développement humain et de culture à l'Université du Texas à Austin et pionnière dans le domaine de la recherche sur la compassion personnelle. Ses livres comprennent The Mindful Self-Compassion Workbook et Self-Compassion (pour le grand public) et Teaching the Mindful Self-Compassion Program (pour les professionnels). Elle est également auteure d'un programme audio, Self-Compassion : Pas à pas, et a publié de nombreux articles universitaires. Elle donne des conférences et offre des ateliers dans le monde entier. Avec Christopher Germer, le Dr Neff anime un cours en ligne de 8 heures, "The Power of Self-Compassion". Son site Web est https://self-compassion.org.

Auteur(s) : Kristin Neff

Caractéristiques

Editeur : Place des éditeurs

Auteur(s) : Kristin Neff

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782714404985

EAN13 (papier) : 9782714404961

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