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Mono-diètes et jeûnes - Laurence Laurendon - Rustica Ed.

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Mono-diètes et jeûnes

15 cures pour retrouver forme et vitalité

de Laurence Laurendon (auteur)
Maison d'édition : Rustica Ed.
juin 2016
112 pages Téléchargement après achat
4,99 €

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Résumé

Préface du Dr Dominique Seignalet.

Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce… découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc. Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !

Auteur

  • Laurence Laurendon (auteur)

    Laurence Laurendon, auteur, coach et consultante en forme et bien-être, a conçu une méthode originale pour alléger son stress et entretenir sa vitalité, basée sur une alimentation « Santé et Saveurs ». Formée à la naturopathie, aux huiles essentielles et au coaching de vie aux États-Unis, elle enseigne le hata-yoga depuis plus de quinze ans. Spécialiste de l’art de vivre, elle a publié une trentaine de livres récompensés de prix français et internationaux, et traduits dans plus de quinze pays.

Auteur(s) : Laurence Laurendon

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Caractéristiques

Editeur : Rustica Ed.

Auteur(s) : Laurence Laurendon

Publication : 7 juin 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)]

Contenu(s) : ePub (Reflowable)

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 41,6 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3802

EAN13 Livre numérique eBook [ePub (Reflowable)] : 9782815308892

EAN13 (papier) : 9782815307314

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