Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur - Elisabeth Smeysters, Dominique Gassin - Mango

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Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur

Un accompagnement jour après jour

de Elisabeth Smeysters (auteur), Dominique Gassin (auteur)
Maison d'édition : Mango
mars 2018

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Résumé

En 21 jours, ce programme vous permettra de vous reconnecter avec votre corps en découvrant le bonheur d’une alimentation saine. En effet, l'organisme peut se régénérer seul si nous lui donnons ce dont il a besoin. Et ce n’est pas difficile ! Grâce à un programme très clair en 3 phases, en suivant les menus types et les conseils de la naturopathe, devenez responsable de votre santé, réapprenez à vous écouter et passez de la dépendance à l’autonomie ! Le bonheur à portée de main !

Auteur

  • Elisabeth Smeysters (auteur)

    Elisabeth Smeysters est l’un des fondateurs de myyaam.com, traiteur et épicerie bio et festifs basés sur les principes de la naturopathie. Coach en connaissance de soi, elle accompagne les personnes vers une vie plus saine et plus harmonieuse.

  • Dominique Gassin (auteur)

    Dominique Gassin australienne et naturopathe à Paris, est également consultante culinaire pour le restaurant Judy, « cantine qualitarienne » à Paris et pour Myyaam. Sa philosophie : « vivre et manger en pleine conscience, dans le respect de soi, des autres et de la planète ».

Auteur(s) : Elisabeth Smeysters, Dominique Gassin

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Caractéristiques

Éditeur : Mango

Auteur(s) : Elisabeth Smeysters, Dominique Gassin

Publication : 12 mars 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 8,69 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3855, 3802

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317018442

EAN13 (papier) : 9782317016554

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