Les rituels zen de la famille - Gilles Diederichs - Mango

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Les rituels zen de la famille

Exercices et conseils pour se relaxer en famille

de Gilles Diederichs (auteur), Sophie Bouxom (illustrateur)
Maison d'édition : Mango
août 2019

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Résumé

Pour une vie de famille complice et apaisée !

Un livre proposant des rituels simplissimes pour qu’à chaque moment de la journée, tous les membres de la famille puissent se relaxer et gérer avec douceur petites colères et grandes contrariétés. Ce livre inclut aussi des conseils pour mieux comprendre son enfant et l’aider à se sentir bien. Découvrez un mode de vie plus zen qui apportera à votre famille bien-être et plaisir d’être ensemble.

Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d’âge !

Auteur

  • Gilles Diederichs (auteur)

    Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophro-relaxologue et auteur-compositeur. Il travaille au quotidien avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de yoga, de méditation, de concentration et de développement de la motricité. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, notamment de Mandalas en musique et 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans, aux éditions Mango.
    Découvrez son univers sur son site www.lescouleursmusicales.com.

Auteur(s) : Gilles Diederichs

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Caractéristiques

Éditeur : Mango

Auteur(s) : Gilles Diederichs

Publication : 13 août 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,43 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833, 3802

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317022272

EAN13 (papier) : 9782317020452

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