L'aider à dormir comme un bébé - Alexia Aigloz - Vuibert

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L'aider à dormir comme un bébé

Des solutions douces et sans larmes de la naissance à 6 ans

de Alexia Aigloz (auteur), Marine Manard (préface)
Maison d'édition : Vuibert
janvier 2025
224 pages Téléchargement après achat
14,99 €
Et si « les problèmes de sommeil » de nos enfants venaient du fait que nous attendions d’eux qu’ils dorment comme des adultes ? Alexia Aigloz, accompagnante en parentalité, vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, de sa naissance à ses 6 ans, pour savoir ce que vous pouvez attendre de lui selon son âge, ...

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Résumé

Et si « les problèmes de sommeil » de nos enfants venaient du fait que nous attendions d’eux qu’ils dorment comme des adultes ?

Alexia Aigloz, accompagnante en parentalité, vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, de sa naissance à ses 6 ans, pour savoir ce que vous pouvez attendre de lui selon son âge, et vous guide vers des habitudes de sommeil qui conviennent à toute votre famille.

  • Réveils nocturnes ou très matinaux, siestes courtes, régressions... toutes les explications scientifiques sur la physiologie et la chronobiologie du sommeil de l’enfant, ainsi que de nombreux conseils bienveillants et réalistes.
  • Pleurs, endormissements interminables, terreurs nocturnes ou cauchemars... les clés pour offrir à votre enfant le meilleur environnement de sommeil et l’aider à s’apaiser à mesure qu’il grandit.
  • Introduction d’un doudou, passage du lit à barreaux au lit ouvert, entrée à l’école, partage de chambre en fratrie ou séparation des parents... des fiches pratiques et des astuces pour renforcer le bien-être de votre enfant au quotidien !

Les enfants n’ont pas besoin d’être entraînés pour bien dormir, mais d’être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance !

Auteur

  • Alexia Aigloz (auteur)

    Alexia Aigloz est maman, éducatrice Montessori et spécialiste de la prise en charge du sommeil de l’enfant. Elle a déjà accompagné plus de 1 800 familles et a fondé, avec plusieurs consoeurs, le Réseau francophone des consultants en sommeil de l’enfant. Elle est également la créatrice du compte Instagram déculpabilisant et résolument bienveillant @petiteframboise_perinatalite.

  • Marine Manard (Préface de)

    Formée à l'université de Liège, Marine Manard a obtenu une thèse de Doctorat en Sciences Psychologiques en 2016. Elle est passionnée par les neurosciences et la neuropsychologie. Après quelques années consacrées à la recherche, elle a eu l'opportunité de reprendre une activité clinique tout aussi passionnante. C’est son premier livre. Elle a fondé le magazine « Parentalité sans tabou ». 

Auteur(s) : Alexia Aigloz

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Caractéristiques

Éditeur : Vuibert

Auteur(s) : Alexia Aigloz

Publication : 13 janvier 2025

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,48 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3835, 3836, 3833

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782311151718

EAN13 (papier) : 9782311151459

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