Shaolin Spirit - Shi Heng Yi - Larousse

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Shaolin Spirit

de Shi Heng Yi (auteur)
Maison d'édition : Larousse
octobre 2024

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Résumé

« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ
et ne pas aller jusqu'au bout. »
Shi Heng Yi

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ?

Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin.

En s’inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d’entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.

À l’aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre
niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d’appréhender les obstacles et les défis de l’existence.

+ Des vidéos pour reproduire les bonnes postures.

Auteur

Auteur(s) : Shi Heng Yi

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Caractéristiques

Éditeur : Larousse

Auteur(s) : Shi Heng Yi

Publication : 9 octobre 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 5,25 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3643

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036070066

EAN13 (papier) : 9782036070059

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