Résumé
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ? Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible. Bien dormir sans médicaments, oui, c’est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre ! Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, ancien chercheur à Stanford et à Montréal, enseignant à Pékin en tant que professeur associé. Il est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages, parmi lesquels Le Mystère du placebo et La Santé psychique de ceux qui ont fait le monde, qui ont été de très grands succès. Mais sa spécialité de clinicien de terrain est, sans conteste, le sommeil, ses troubles et leur prise en charge. S’il a déjà publié plusieurs ouvrages sur le sujet, celui-ci occupe une place à part : « C’est le livre ultime sur la question », selon lui ! Presque un livre-somme : le fruit d’une expérience de plus de trente ans au chevet de tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil.
Auteur
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Le docteur Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, habilité à diriger la recherche, ancien chef de service à l’hôpital du Vinatier, où il a fondé une unité de sommeil, puis à la clinique Lyon Lumière de Meyzieu. Il a été directeur médical international d’un grand groupe de cliniques psychiatriques. Ancien chercheur à l’université de Stanford en Californie, ancien chercheur associé à Montréal (centre de recherche Philippe-Pinel), actuellement professeur associé à l’université de Pékin. Il a participé à 48 publications internationales et a publié environ 300 articles en français.
Caractéristiques
Publication : 3 février 2021
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 3,18 Mo (PDF), 3,29 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782738151551
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782738151544
EAN13 (papier) : 9782738151537
