Summary of Jonathan Su’s 6-Minute Fitness at 60+ - Slingshot Books - Slingshot Books

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Summary of Jonathan Su’s 6-Minute Fitness at 60+

de Slingshot Books (auteur)
Maison d'édition : Slingshot Books
mai 2024

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Résumé

Get the Summary of Jonathan Su’s 6-Minute Fitness at 60+ in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. As we grow older, we slowly start losing lean muscle mass, but it’s never too late to start your fitness journey, and life-changing results can be noticed in as little as 15 days. In Jonathan Su’s 6-Minute Fitness at 60+ (2020), you’ll learn how to exercise at home with little to no equipment, targeting the right muscles to make sure you stay independent. You’ll also learn how to stay motivated - all through a science-based exercise plan that only takes up 12 minutes of your day...

Auteur

Auteur(s) : Slingshot Books

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Caractéristiques

Éditeur : Slingshot Books

Auteur(s) : Slingshot Books

Publication : 28 mai 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Anglais

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9798350032536

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