La Thérapie d'acceptation et d'engagement - Fabrice Midal, François Bourgognon, Claude Penet - Que sais-je ?

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

La Thérapie d'acceptation et d'engagement

de Fabrice Midal (auteur), François Bourgognon (auteur), Claude Penet (auteur)
Maison d'édition : Que sais-je ?
février 2025
Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, ...

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l’inconfort d’exister au lieu de s’épuiser à tenter d’échapper à sa propre expérience, et donc dégager l’énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s’affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s’engager dans des actions plus enrichissantes pour l’existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de RESO, le village de la méditation.

Auteur

  • Fabrice Midal (auteur)

    Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Foutez-vous la paix et commencez à vivre (Flammarion) est son dernier ouvrage paru.

  • François Bourgognon (auteur)

    Le docteur François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute. Il est notamment l’auteur de Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée (First, 2019 ; rééd. Pocket, 2020) et de Nuances (First, 2023).

  • Claude Penet (auteur)

    Claude Penet est psychiatre et thérapeute comportementaliste. Il s'est formé à l'ACT en participant à de nombreux ateliers, notamment avec Kelly G. Wilson. Soucieux d'utiliser la thérapie d'ACT pour lui-même et dans sa pratique thérapeutique, les travaux de Russ Harris lui sont vite apparus comme des plus pragmatiques. Il utilise ainsi cet ouvrage pour développer son approche thérapeutique.

Auteur(s) : Fabrice Midal, François Bourgognon, Claude Penet

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Éditeur : Que sais-je ?

Auteur(s) : Fabrice Midal, François Bourgognon, Claude Penet

Publication : 27 février 2025

Édition : 3e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook, Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3081, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782715421073

EAN13 (papier) : 9782715421059

Vous aimerez aussi

Les promos du moment