Les mécanismes du sommeil - Sylvie Royant-Parola, Joëlle Adrien, Claude Gronfier - Le Pommier

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Les mécanismes du sommeil

de Sylvie Royant-Parola (auteur), Joëlle Adrien (auteur), Claude Gronfier (auteur)
Maison d'édition : Le Pommier
février 2025
Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie ? La structure, ...

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Résumé

Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie ? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10 % des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.

Auteur

  • Joëlle Adrien (auteur)

    Joëlle Adrien, neurobiologiste, est directriv-ce de recherche à l'INSERM, Pitié-Salpêtrière. Elle a signé, avec Marcel Blanc, La Recherche en neurobiologie (Points,Seuil, 1988).

  • Claude Gronfier (auteur)

    Chercheur en chronobiologie à l'INSERM (Bron), Claude Gronfier est spécialiste des effets de la lumière sur les rythmes biologiques et les fonctions non-visuelles. Il est coauteur, avec Laurent Chneiweiss, de En finir avec le blues de l'hiver et les troubles du rythme veille-sommeil (Marabout, 2008).

Auteur(s) : Sylvie Royant-Parola, Joëlle Adrien, Claude Gronfier

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Caractéristiques

Éditeur : Le Pommier

Auteur(s) : Sylvie Royant-Parola, Joëlle Adrien, Claude Gronfier

Publication : 27 février 2025

Édition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook, Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,26 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782746512023

EAN13 (papier) : 9782746506763

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