Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer
Résumé
Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l’entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’ « habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Flammarion
Publication : 8 février 2023
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : DRM Adobe (ePub), DRM Adobe (PDF)
Taille(s) : 49,6 Mo (ePub), 1,84 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3136, 3825, 3134
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782080296115
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782080296108
EAN13 (papier) : 9782080295934
