Je fais de ma vie un grand projet. Je décide d'agir pour changer durablement - Guillaume Fond - Flammarion

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Je fais de ma vie un grand projet. Je décide d'agir pour changer durablement

de Guillaume Fond (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
mai 2018

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Résumé

Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l’appréhension ET la compréhension des événements de la vie ordinaire. Car oui! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance émotionnelle. Les barrières se trouvent d’abord dans notre esprit. Mais comment changer ces croyances si ancrées qui nous empêchent de devenir la personne que nous souhaitons incarner dans le monde ? L’auteur se livre dès les premières pages autour de son expérience personnelle et invite le lecteur à la réflexion autour d’une approche complète du "soi" : corps, émotions, esprit et communication.Autour de conseils avisés et d’un ton résolument franc, Guillaume Fond structure sa pensée avec pédagogie, permettant au lecteur de cheminer progressivement de la réflexion à l’action avec des exemples simples et concrets. Et parce que notre vie restera notre plus grand projet, elle mérite sans attendre toutes les attentions.

Auteur

  • Guillaume Fond (auteur)

    Le Dr Guillaume Fond a un double doctorat en psychiatrie et en neurosciences, il est psychiatre et enseignant-chercheur à l’université de la Timone, à Marseille et auteur des best-sellers Bien manger pour ne plus déprimer et Bien nourrir son cerveau. Il est chroniqueur régulier dans le Magazine de la Santé auprès de Marina Carrère d'Encausse et invité régulier des émissions de Radio France.

Auteur(s) : Guillaume Fond

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Caractéristiques

Éditeur : Flammarion

Auteur(s) : Guillaume Fond

Publication : 2 mai 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,02 Mo (PDF), 1,36 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3710, 3831, 3830

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081425583

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081425576

EAN13 (papier) : 9782081425491

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