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Résumé

Être végétarien flexible, qu’est-ce que c’est? C’est réduire les quantités de viande et de poisson dans son alimentation, choisir les moments où l’on en mange ou n’en consommer que s’ils sont biologiques. C’est être végétarien, mais inviter sa famille ou ses amis à table sans les priver. C’est aussi rechercher des ingrédients plus durables, respectueux de la planète et meilleurs pour la santé, voire moins coûteux.Bref, être végétarien flexible, c’est adapter sa cuisine à ses besoins.Petits-déjeuners, brunchs, soupes et bouillons, petites et grandes assiettes, trempettes... Des recettes savoureuses et adaptables pour tous.

Auteur

Auteur(s) : Jo Pratt

Caractéristiques

Editeur : KO Média/KO Éditions inc

Auteur(s) : Jo Pratt

Publication : 10 octobre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 55,5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782924965023

EAN13 (papier) : 9782981714329

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