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Naturopathie saison par saison : le guide - Loïc Ternisien - Flammarion

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Naturopathie saison par saison : le guide

de Loïc Ternisien (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
janvier 2023
243 pages Téléchargement après achat
12,99 €
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Résumé

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire…), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste… • Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison… • Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été… Dans cette nouvelle édition, encore plus de clés pour garder la forme toute l’année : de nouvelles plantes et des fiches « Homéopathie pour toute la famille » pour chaque saison !

Auteur

  • Loïc Ternisien (auteur)

    Scientifique de formation, Loïc Ternisien s’est reconverti comme naturopathe au Canada.Il est spécialisé en aromathérapie et en herboristerie. Il consulte au sein de son cabinet et en téléconsultation en France et au Québec, mais est également formateur, conférencier, auteur à succès et créateur de divers supports d’apprentissage. Il diffuse ses connaissances sur les réseaux sociaux depuis 10 ans. Son but est de réintroduire les connaissances fondamentales pour que chacun puisse être plus autonome et avoir un rôle actif sur sa santé.

Auteur(s) : Loïc Ternisien

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Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Loïc Ternisien

Publication : 18 janvier 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 36,2 Mo (PDF), 19 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3710

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782080415592

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782080415578

EAN13 (papier) : 9782080414410

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