Résumé
Chacun de nous dort six à neuf heures par nuit. Chacun de nous rêve 90 à 120 minutes par nuit. Chacun de nous a un jour rencontré des problèmes pour bien dormir. Mais que sait-on du sommeil ? Ce livre raconte le sommeil et sa pathologie. Il évite l'écueil de la thérapeutique, mais décrit les méthodes « douces » et comportementales. Épaulé par une bibliographie scientifique, l'auteur s'appuie sur son expérience de médecin chercheur itinérant qui utilise les moyens du laboratoire de sommeil moderne.
Auteur
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Alain Buguet, né en 1944, fut l'élève de Michel Jouvet, qui découvrit le sommeil paradoxal à Lyon. Ancien Officier général, professeur agrégé du Val-de-Grâce, ses recherches l'ont conduit de par le monde, de l'Antarctique à l'Arctique, de l'Europe au Canada et du Sahel à l'Afrique centrale. Réalisées en laboratoire et sur le terrain, elles s'étendent de la privation de sommeil à la maladie du sommeil. L'auteur est aujourd'hui chercheur invité à l'Université Claude-Bernard de Lyon.
Caractéristiques
Editeur : Editions L'Harmattan
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : Marquage social (PDF)
Taille(s) : 10,6 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782140148569
EAN13 (papier) : 9782343201641