Vic: L'anxiété de performance à l'adolescence - Nathalie Parent - Éditions Midi Trente

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Vic: L'anxiété de performance à l'adolescence

de Nathalie Parent (auteur)
Maison d'édition : Éditions Midi Trente
avril 2022

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Résumé

Quand je pense à un examen qui s’en vient, mon cœur bat plus vite, ma respiration s’accélère, mes pensées tourbillonnent… J’essaie de me souvenir de la matière, mais je m’agite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de l’anxiété de performance.J’ai eu le goût d’en savoir plus, alors j’ai fait ma petite enquête… 65 % des adolescents québécois vivraient de l’anxiété de performance. Tu t’imagines ? Ça veut dire deux ados sur trois ! Je fais donc partie de ces statistiques, comme Josiane, qui veut toujours avoir 100 % et qui étudie sans arrêt (même la nuit !), Karim, qui se sent nul et qui passe son temps à procrastiner, et Félix, qui s’entraîne de plus en plus de peur d’être exclu de son équipe de natation. Toi aussi, tu vis de l’anxiété de performance et tu aimerais connaître des stratégies pour la surmonter ? Ce livre est pour toi !

Auteur

Auteur(s) : Nathalie Parent

Avis

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Caractéristiques

Éditeur : Éditions Midi Trente

Auteur(s) : Nathalie Parent

Publication : 1 avril 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 16 Mo (PDF), 3,17 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3013

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782925213024

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782925213048

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782925213031

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