Teach Your Child Yoga - Lisa Roberts - Sterling

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Teach Your Child Yoga

Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids

de Lisa Roberts (auteur)
Maison d'édition : Sterling
juin 2019

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Help children calm down, relieve stress, and achieve greater mindfulness with this fun, illustrated, step-by-step guide to teaching kids yoga. 
 
It’s a stressful world—even for children. Yoga can help, and this fun, hands-on guide shows parents and other caregivers how to give kids the tools to relieve anxiety, gain focus, cultivate mindfulness, and feel healthier. Filled with step-by-step illustrations and instructions, Teach Your Child Yoga features practices that focus on improving posture, allergies, sleep, digestion, and more, as well as games that foster teamwork and communication. There’s even a special sequence to counter the effects of sitting in front of a computer or tablet. Tips explain how to adapt the exercises for different ages, from toddlers to teens, so every child can experience and enjoy the many benefits that yoga has to offer.

Auteur

Auteur(s) : Lisa Roberts

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Éditeur : Sterling

Auteur(s) : Lisa Roberts

Publication : 10 juin 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Anglais

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9781454933472

EAN13 (papier) : 9781454933465

Les promos du moment